Cosa non dovresti mangiare in aereo

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Se mai seguirai il consiglio di qualcuno su cosa mangiare e cosa non mangiare su un aereo, gli assistenti di volo dovrebbero essere la tua fonte numero uno per queste informazioni.

Ho trovato un articolo suHuffPost.comscritto daAnna Rahmana in cui ha intervistato diversi assistenti di volo. Voleva scoprire quali cibi e bevande si evitano sull'aereo. La maggior parte di loro porta con sé frigoriferi termici da casa con il proprio cibo. In questo modo, non mangiano cibo già cotto e poi riscaldato per il servizio.

PerQuello di Rahman l'articolo, l'alimento numero uno da evitare, è in realtà una bevanda. Evitare l'acqua del rubinetto e le bevande preparate con essa in aereo. Dovrebbero essere evitati caffè, tè e qualsiasi bevanda con cubetti di ghiaccio.

Perché? Apparentemente, è perché ogni compagnia aerea varia la frequenza con cui puliscono i tubi dell'acqua del rubinetto. L'acqua in bottiglia va bene. Gli assistenti di volo lo hanno sottolineato moltissimiNOI le compagnie aeree sono piuttosto brave a pulire quei tubi. Ma non erano troppo sicuri che le compagnie aeree straniere fossero altrettanto attente.

ILHuffPost.com L'articolo spiega che non è una buona idea ordinare bistecche e filetti. Questi elementi sono già stati cotti e, probabilmente, troppo cotti. Quindi vengono nuovamente riscaldati per il servizio su un aereo.

Altri alimenti per il pranzo o la cena sono ricchi di sodio e sale e potresti voler stare lontano anche da questi alimenti. È già difficile rimanere idratati nell'atmosfera su un aereo. Sale, bevande alcoliche, caffè e tè aumentano le probabilità di disidratazione.

E hanno menzionato anche i vassoi di formaggio. Perché? Perché questi tipi di prodotti su un aereo sono stabili sugli scaffali. Non hanno bisogno di essere refrigerati. Quindi sono pieni di conservanti.

Allora, per cosa hanno intervistato gli assistenti di volo?Quello di Rahman articolo consigliato invece? Cibi integrali come frutta e verdura. E, se non ti piace bere l'acqua in bottiglia, consigliano l'acqua di cocco per mantenerti idratato in aereo. Le compresse di elettroliti funzionano anche per te.

Spero che questo ti aiuti a goderti un po' di più il tuo prossimo volo. Buon appetito!

Essendo una persona tra i venti ei trentacinque anni, mi sono ritrovata a viaggiare molto quest'anno per la prima volta da sola. Fino a questo punto della mia vita, gran parte dei miei viaggi sono stati con la famiglia o anche con il partner. Ma sono giunto alla chiara conclusione che adoro viaggiare da solo. È molto liberatorio non doversi preoccupare delle altre sei persone che cercano di superare la TSA dietro di te.

Ma realisticamente, viaggiare, da soli o meno, può comunque essere stressante. Sono costantemente preoccupato per la mia situazione di imballaggio. Ho messo in valigia abbastanza, ho dimenticato il caricabatterie, ho le medicine, le vitamine, ecc.? Ma più viaggio, più prodotti scopro che mi hanno reso la vita un milione di volte più semplice.

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